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थोड़ा हरक्यूलिस। 16 साल में प्रसिद्ध लड़के बॉडी बिल्डर का क्या हुआ?

2000 के दशक की शुरुआत में, संयुक्त राज्य अमेरिका के कुछ लोगों ने लिटिल हरक्यूलिस के बारे में नहीं सुना था, जो एक अद्भुत लड़का बॉडी बिल्डर था। पहले से ही छह साल की उम्र में, रिचर्ड सैंड्रक ने अपने एथलेटिक रूप से दर्शकों को चकित कर दिया, और आठ साल की उम्र तक उन्होंने सभी लोकप्रिय अमेरिकी बॉडीबिल्डिंग शो में सक्रिय रूप से भाग लिया और एक वास्तविक सेलिब्रिटी बन गए। उन्होंने पत्रिकाओं में सैंड्रक के बारे में लिखा, उन्हें टेलीविजन और फिल्मों के लिए आमंत्रित किया, और हजारों लोग उनके प्रदर्शन पर आए। यहाँ बताया गया है कि रिचर्ड कैसे इस आकार में आने में कामयाब रहे और इसकी क्या कीमत थी।

दुनिया की सबसे मजबूत लड़की कैसे बनी?

रिचर्ड सैंड्रक का जन्म 1992 में यूक्रेन में हुआ था, और जब वे थे दो साल के लिए, वह अपने माता-पिता - पावेल और लीना के साथ अमरीका चले गए। रिचर्ड के लिए बचपन में थोड़ा हरक्यूलिस का रास्ता शुरू हुआ। वह एक साल से भी कम उम्र की थीं, जब उनकी मां ने उनके साथ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करना शुरू किया। और जैसे ही लड़के ने चलना सीखा, उसके पिता ने उसे गंभीरता से लिया।

रिचर्ड के माता-पिता खुद सीधे खेलों से जुड़े थे। पावेल सैंड्रक मार्शल आर्ट में विश्व चैंपियन हैं और लीना पेशेवर रूप से एरोबिक्स में व्यस्त थीं। जैसा कि उन्होंने एक साक्षात्कार में कहा, रिचर्ड को प्रशिक्षित करने के लिए मजबूर करना आवश्यक नहीं था। वह माता-पिता को वैसा ही देखता था और उनके जैसा बनना चाहता था।

लिटिल रिचर्ड बाहर काम करने के लिए काफी आसान था, और परिणाम उसकी उम्र के लिए अद्भुत थे। पिता मदद नहीं कर सके लेकिन इस पर ध्यान दिया और पूरी गंभीरता के साथ लड़के के प्रशिक्षण के लिए संपर्क करना शुरू किया। वजन के साथ स्ट्रेचिंग और सरल अभ्यास में मार्शल आर्ट को जोड़ा गया, जिसमें सैंड्राक ने भी उत्कृष्ट प्रदर्शन किया। पॉल समझ गया कि उसका बेटा बड़ी कामयाबी हासिल कर सकता है। लेकिन शांत और प्रांतीय पेंसिल्वेनिया में बहुत संभावनाएं नहीं थीं।

1997 में, पूरा सैंड्रैक परिवार हॉलीवुड हिल्स - लॉस एंजिल्स के एक शहर में चला गया। वहां पेवेल तत्कालीन लोकप्रिय फिटनेस क्लब गोल्ड के जिम के मालिक फ्रैंक जार्डिना से मिला। जार्डिन ने मशहूर हस्तियों के लिए एक निजी प्रशिक्षक के रूप में काम किया और उनकी पत्नी शेरी, जो कि पूर्व अमेरिकी मिस फिटनेस थीं, ने जिम में उनकी मदद की। रिचर्ड की उपलब्धियों से प्रभावित होकर वे उसे कोच बनाने के लिए तैयार हो गए। हालाँकि, अंतिम शब्द - दोनों जिम में और बाहर - अभी भी पावेल के साथ बने रहे।

सैंड्राक ने कई घंटों तक रोजाना काम किया। उनका प्रशिक्षण न्यूनतम वयस्क कार्यक्रम से कई गुना अधिक था: 600 पुश-अप, पेट के व्यायाम के 600 दोहराव और 300 स्क्वैट्स। और यह गहन मार्शल आर्ट प्रशिक्षण और विशेष स्ट्रेचिंग की गिनती नहीं है। परिणाम स्पष्ट था, या बल्कि, शरीर पर। छह साल की उम्र में, रिचर्ड ने देखा, इसे हल्के ढंग से लगाने के लिए, प्रभावशाली और अपनी उम्र के लिए बहुत मजबूत था। लड़का अपनी छाती से लगभग 82 किलोग्राम दबा सकता था, जो उसके वजन से दोगुना था। आठ साल की उम्र तक, उन्होंने पहले से ही लगभग 95 किलोग्राम में महारत हासिल कर ली थी।

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उनकेएथलेटिक प्रदर्शन ने वयस्कों को भी प्रभावित किया।

हॉलीवुड में लिटिल हरक्यूलिस

युवा बॉडीबिल्डर ने प्रतिस्पर्धा शुरू की और लिटिल हरक्यूलिस का उपनाम लिया गया। उन्होंने उस समय सबसे लोकप्रिय अमेरिकी बॉडीबिल्डिंग शो में भाग लिया था: मिस्टर ओलंपिया, नाइट ऑफ चैंपियंस, मिस्टर यूएसए, एमराल्ड कप, अर्नाल्ड क्लासिक। उनकी प्रसिद्धि पूरे देश में फैल गई: रिचर्ड पत्रिकाओं के कवर पर दिखाई दिए, उन्हें टेलीविजन शो के लिए आमंत्रित किया गया। यहां तक ​​कि उन्होंने संयुक्त राज्य अमेरिका का दौरा किया। लोगों को यह विश्वास करना मुश्किल था कि कम उम्र में लड़के ने इतने उच्च परिणाम प्राप्त किए, और हर कोई इस चमत्कार को अपनी आँखों से देखना चाहता था। 1999 तक, सैंड्रक लास वेगास से न्यूयॉर्क तक, देश भर में प्रमुख चरणों में प्रदर्शन कर रहा था।

थोड़ा हरक्यूलिस। 16 साल में प्रसिद्ध लड़के बॉडी बिल्डर का क्या हुआ?

फोटो: केविन विंटर / गेटी इमेजेज

रिचर्ड ने फिटनेस की दुनिया को पूरी तरह से अवशोषित कर लिया है और व्यवसाय दिखाते हैं। सब कुछ साथ रखने के लिए, उसे एक सख्त कार्यक्रम पर रहना पड़ा: पावरलिफ्टिंग, प्रशिक्षण, पोज़िंग, नृत्य और नृत्यकला, और अपने खाली समय में - होमस्कूलिंग। थोड़ा हरक्यूलिस का जीवन मिनट द्वारा निर्धारित किया गया था।

2001 में सैंड्रक अपनी लोकप्रियता के चरम पर पहुंच गया, जब बॉडीबिल्डिंग शो में अर्नोल्ड क्लासिक ने अपनी मूर्ति, अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर से मुलाकात की। एक्शन स्टार रिचर्ड की उपलब्धियों पर आश्चर्यचकित था, और लड़के को खुद एहसास हुआ कि कम से कम उसका एक सपना सच हो गया था।

थोड़ा हरक्यूलिस। 16 साल में प्रसिद्ध लड़के बॉडी बिल्डर का क्या हुआ?

वे अपने माता-पिता के समान हैं। उनमें से कुछ एथलीट भी बन गए।

रिचर्ड सैंड्रक और उनके परिवार की आलोचना

ऐसा लग रहा था कि छोटे बॉडी बिल्डर और उनका पूरा परिवार हमेशा भाग्यशाली था, लेकिन सब कुछ नहीं था बहुत अधिक चिकना। बेशक, कई लोगों ने उनकी सफलता की प्रशंसा की, लेकिन कुछ ऐसे भी थे, जिन्होंने सख्त परवरिश के लिए अपने माता-पिता की आलोचना की, जिसके बिना इस तरह के परिणाम प्राप्त करना संभव नहीं होता। सैंड्रक पर डोपिंग का आरोप लगाया गया था। कथित तौर पर, केवल प्रशिक्षण और पोषण की मदद से लड़का राहत आकृति नहीं बना सकता था। अफवाहों का खंडन करने के लिए, पावेल ने अपने बेटे को तीन अलग-अलग परीक्षण पास करने के लिए मजबूर किया।

बाद में, रिचर्ड के कोच फ्रैंक जार्डिन ने कहा कि पावेल बहुत सख्त थे और न केवल अपने बेटे के संबंध में, बल्कि परिवार के अन्य सदस्यों से भी मांग कर रहे थे। उन्होंने लड़के के जीवन को पूरी तरह से नियंत्रित किया और लगभग स्पार्टन परिस्थितियों में उसे बड़ा किया। जार्डिना ने कहा कि उन्होंने सैंड्राक्स के घर में एक भी खिलौना नहीं देखा था, और रिचर्ड ने लगभग अपने साथियों के साथ संवाद नहीं किया था - उनका कोई दोस्त नहीं था। उन्होंने जो भी किया वह कठिन था।

यह ज्ञात नहीं है कि रिचर्ड ने किस प्रकार की आहार प्रणाली का पालन किया, लेकिन उनके आहार की सख्ती के बारे में कई अफवाहें थीं। उदाहरण के लिए, कि वह लगभग कुछ भी नहीं खा सकता था, लेकिन सफेद सेम। या कि उसने कभी भी मिठाई या फास्ट फूड का स्वाद नहीं चखा और उसके पिता ने उसे ऐसा बनायावह खुद जंक फूड खाते हैं।

उनके करियर का अंत: थोड़ा हरक्यूलिस ने शरीर सौष्ठव छोड़ दिया

कुछ बिंदु पर, पावेल अपने बेटे की कमाई पर पूरी तरह से निर्भर थे। और जब उसने अचानक आय उत्पन्न करना बंद कर दिया, तो सैंड्राक सीनियर ने शराब का दुरुपयोग करना शुरू कर दिया। रिचर्ड के पिता अधिक से अधिक आक्रामक हो गए, अपनी पत्नी पर टूट पड़े, और बाद में अपना हाथ उनके पास रख दिया। अप्रैल 2003 में, पावेल अपने आप को बिल्कुल भी नियंत्रित नहीं कर सका: उसने लीना को पीटा, उसकी नाक और कलाई को तोड़ दिया। रिचर्ड ने स्थिति की गंभीरता का आकलन किया और चुपचाप पुलिस को बुलाया। पिता को दोषी ठहराया गया था और जेल भेज दिया गया था, और थोड़ा हरक्यूलिस आखिरकार एक सामान्य बच्चे की तरह चंगा करने में सक्षम था।

थोड़ी देर के लिए, रिचर्ड ने प्रशिक्षण जारी रखा और यहां तक ​​कि फिल्मों में अभिनय करना शुरू कर दिया। 2005 में, उनके बारे में एक वृत्तचित्र - द स्ट्रॉन्गेस्ट बॉय इन द वर्ल्ड, और 2009 में सैंड्रक लिटिल हरक्यूलिस 3 डी में खेला गया। हालाँकि रिचर्ड के फ़िल्मी डेब्यू को एक बड़ी सफलता नहीं कहा जा सकता, लेकिन वे वास्तविक हॉलीवुड सितारों और कुश्ती के दिग्गजों - हल्क होगन और पॉल व्हाइट के साथ एक ही साइट पर काम करने में कामयाब रहे। लड़के ने कुछ अन्य परियोजनाओं में भाग लिया, और फिर अचानक गायब हो गया।

थोड़ा हरक्यूलिस। 16 साल में प्रसिद्ध लड़के बॉडी बिल्डर का क्या हुआ?

फोटो: फ्रेज़र हैरिसन / गेट्स इमेजेज

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मैं एक चैंपियन उठाना चाहता हूं। पेशेवर खेलों के लिए बच्चे को कब भेजें

अनुभाग चुनने में मुख्य बात यह है कि उम्र और स्वभाव को ध्यान में रखा जाए ताकि नुकसान न पहुंचे।

रिचर्ड सैंडल अब कैसा दिखता है?

2015 में, रिचर्ड ने अमेरिकी टीवी चैनलों में से एक को एक साक्षात्कार दिया, जिसमें उन्होंने बताया कि वह हाल ही में क्या कर रहे थे। स्क्रीन पर आदमी में प्रसिद्ध लड़के बॉडीबिल्डर को पहचानना मुश्किल था: कोई हड़ताली राहत या मांसपेशियां नहीं। दर्शकों ने एक साधारण 23 वर्षीय व्यक्ति को देखा जो केवल कभी-कभार जिम जाता है।

कार्यक्रम में, सैंड्राक एक टी-शर्ट के बिना समुद्र तट पर चला गया और बताया कि अब उसके दिन क्या हैं। उन्होंने लोहे के साथ गहन प्रशिक्षण से इनकार कर दिया। संभवतः, एक बच्चे के रूप में, उन्होंने जीवन को आगे बढ़ाने के लिए प्रशिक्षित किया। और पूरी फिटनेस दिनचर्या क्षैतिज पट्टी, कार्डियो व्यायाम और स्केटबोर्डिंग पर दुर्लभ अभ्यासों में कम हो गई थी।

हालांकि रिचर्ड अब फिल्मों में अभिनय नहीं कर रहे हैं, उन्होंने अपने बचपन के सपने को नहीं छोड़ा है। वह अब हॉलीवुड में यूनिवर्सल स्टूडियो में केवल एक लाइव-एक्शन अभिनेता हैं। सैंड्रक की स्थिति स्टंटमैन की तरह अधिक है: प्रदर्शन के दौरान, वह पानी में स्कीइंग करता है, इमारतों से कूदता है, और कभी-कभी खुद को आग भी लगाता है।

आप शायद ही किसी एनिमेटर के जीवन की तुलना बॉडीबिल्डिंग की दुनिया में वास्तविक लोकप्रियता से कर सकते हैं, लेकिन सैंड्राक नहीं करता है शिकायत। ऐसा लगता है कि छोटे हरक्यूलिस की भूमिका में एक व्यस्त बचपन ने रिचर्ड को प्रसिद्धि और तारकीय जीवन के सभी संभावित प्रभाव दिए। उन्होंने खुद यह सब छोड़ने का फैसला किया और अब केवल उनके अनुसार, वह वास्तव में खुश हो गए।

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