पेट को नहीं बख्शना: जिन अभिनेत्रियों को फिल्मांकन के लिए बहुत वजन कम करना पड़ता था

कुछ हॉलीवुड अभिनेत्रियों को भूमिकाओं के लिए जल्दी से अपना वजन कम करना पड़ा। वे एक आहार पर चले गए, और कभी-कभी कई दिनों तक भूखे भी रहते थे। यह हमेशा उनके शरीर और आकृति पर अनुकूल प्रभाव नहीं डालता था। चैम्पियनशिप के चयन में ऐसे कलाकार शामिल हैं जो सिनेमा के लिए अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालने से डरते नहीं थे।

पेट को नहीं बख्शना: जिन अभिनेत्रियों को फिल्मांकन के लिए बहुत वजन कम करना पड़ता था

शाश्वत संघर्ष, कैसे गायक केली ओसबॉर्न ने फिर से 40 वजन कम किया। kg

उसका एक रहस्य जबड़े में इंजेक्शन है।

उमा थुरमन (किल बिल)

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फोटो: फिर भी फिल्म से

क्वेंटिन टारनटिनो के किल बिल फिल्म की शूटिंग से पहले, अभिनेत्री गर्भवती थी। कुछ महीनों में, उसे अपना बहुत वजन कम करने की आवश्यकता थी। इसके लिए, निर्देशक ने फिल्म की शुरुआत भी स्थगित कर दी।

एक सख्त आहार ने माइंड को वजन कम करने में मदद की - उसने कार्बोहाइड्रेट और चीनी को बाहर रखा। अभिनेत्री ने मुख्य रूप से उबली सब्जियां, फलियां, टोफू और मछली खाए। उसने असीमित मात्रा में ग्रीन टी भी पी और एक निजी ट्रेनर के साथ जिम में काम किया।

नतीजतन, थरमन 11 किलोग्राम वजन कम करने में सफल रहे, और फिल्मांकन के दौरान शारीरिक फिटनेस भी उनके हाथों में रही।

नेटली पोर्टमैन (ब्लैक स्वान)

पेट को नहीं बख्शना: जिन अभिनेत्रियों को फिल्मांकन के लिए बहुत वजन कम करना पड़ता था

फोटो: फिर भी फिल्म से

अभिनेत्री के प्रयासों ने भुगतान किया - इस भूमिका के लिए उसे लंबे समय से प्रतीक्षित ऑस्कर मिला। यद्यपि फिल्मांकन के बाद लड़की अपने पिछले रूप में लौट आई, उसने कहा कि कला के लिए वह फिर से प्रयोग करने के लिए तैयार थी।

ऐनी हैथवे (लेस मिसेबल्स)

पेट को नहीं बख्शना: जिन अभिनेत्रियों को फिल्मांकन के लिए बहुत वजन कम करना पड़ता था

फोटो: फिर भी फिल्म से

फिल्म लेस मिसेबल्स में, अभिनेत्री ने फेंटिना की भूमिका निभाई। उसे भिखारी और भिखारी दिखना चाहिए था। ऐसा करने के लिए, हैथवे को तीन हफ्तों में 10-12 किलोग्राम वजन कम करना पड़ा।

शरीर को साफ करने के कठिन कार्यक्रमों ने अभिनेत्री की मदद की। एन ने प्रति दिन 500 से अधिक किलो कैलोरी का उपभोग करने की कोशिश की, यही वजह है कि उन्हें लगातार ताकत और कमजोरी की कमी महसूस हुई। बाद में उसने स्वीकार किया कि वह लगभग खुद को एनोरेक्सिया में ले आई है और अब अपने शरीर को ऐसे परीक्षणों के अधीन करने की योजना नहीं बना रही है।

पेट को नहीं बख्शना: जिन अभिनेत्रियों को फिल्मांकन के लिए बहुत वजन कम करना पड़ता था

भूमिका के लिए तैयार हो गई। 7 अभिनेताओं जिन्होंने फिल्मांकन से पहले कड़ी मेहनत की

फिल्मी सितारों के लिए, प्रशिक्षण के घंटे घंटे स्क्रीन पर एकदम सही है।

चार्लीज़ थेरॉन (स्वीट नवंबर)

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फोटो: फिल्म से शॉट

फिल्म स्वीट नवंबर में कीनू रीव्स की प्रेमिका की भूमिका के लिए, अभिनेत्री को 13 किलोग्राम वजन कम करना पड़ा ... थेरॉन एक सख्त आहार पर चला गया, पके हुए माल को खत्म कर रहा था और कमजोर थाजंगली। शाम को पाँच बजे के बाद चार्लीज़ नहीं खाया, दौड़ना और योग करना शुरू कर दिया।

हालांकि, 40 किलो तक वजन कम करने के बाद, लड़की अक्सर कमजोर और मिजाज महसूस करती थी। इसलिए, चार्लीज़ को फिल्माने के बाद भी अपने पिछले वजन पर लौटने का फैसला किया।

लिली कोलिन्स (हड्डी तक)

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फोटो: फिर भी फिल्म से

नाटक टू बोन्स में, लिली ने एनोरेक्सिया से पीड़ित एक लड़की की भूमिका निभाई। उसे भड़कीली और अतिरंजित पतली दिखने की जरूरत थी। वांछित आकार प्राप्त करने के लिए, अभिनेत्री ने डॉक्टरों और एक व्यक्तिगत पोषण विशेषज्ञ की देखरेख में अपना वजन कम कर लिया।

एक किशोरी के रूप में, कॉलिन्स खुद खाने के विकारों से जूझती थीं, इसलिए फिल्मांकन के दौरान उन्हें डर था कि यह बीमारी उनके पास वापस आ जाएगी। अंत में, सब कुछ अच्छी तरह से समाप्त हो गया, और जल्द ही अभिनेत्री अपने पिछले भार वर्ग में लौटने में कामयाब रही।

लिंडा हैमिल्टन (टर्मिनेटर)

12 वीं

फोटो: फिर भी फिल्म से

हैमिल्टन ने टर्मिनेटर में सारा कॉनर की भूमिका निभाई और फिल्म के लिए सबसे पहले वजन घटाने के लिए सहमत होने वाले लोगों में से एक थे। लिंडा ने 10 किलोग्राम खो दिए, लगभग पूरी तरह से वसा ऊतक से छुटकारा पा लिया। उनका फिगर और अधिक सुरीला हो गया, और उनकी मांसपेशियां और अधिक उभरीं।

वांछित वजन हासिल करने के लिए, अभिनेत्री ने जिम में कड़ी मेहनत की। इसके बाद, हैमिल्टन एक मज़बूत और आत्मनिर्भर महिला की छवि में मजबूती से उलझ गए थे, और वह उपयुक्त भूमिकाएँ निभा रही थीं।

क्या आप अनुमान लगा सकते हैं कि किन सितारों ने वास्तव में भूमिका के लिए अपने स्वयं के शरीर के साथ प्रयोग करने का फैसला किया?

अभिनेताओं के अन्य अद्भुत परिवर्तनों के बारे में कहानियों के लिए, चैम्पियनशिप वीडियो देखें।

याद रखें कि शूटिंग के लिए तैयार होना हर किसी के काम का हिस्सा है अभिनेता। हालांकि, नाटकीय रूप से लाभ और वजन कम करके, उन्होंने अपने स्वास्थ्य को एक निश्चित जोखिम में डाल दिया, डॉक्टरों और विशेषज्ञों की एक टीम इस प्रक्रिया की निगरानी कर रही है। और सामान्य जीवन में, इस तरह के प्रयोगों से इनकार करना बेहतर है।

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