Masters in Current Affairs | MCQ | By Dheeraj Mahendras | 30 June 2020 | SBI, SSC, Railway, IBPS

चैम्पियनशिप के रास्ते पर: हम बच्चे को पेशेवर हॉकी भेजते हैं

पेशेवर हॉकी अनुशासन, चपलता और धीरज विकसित करता है। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि दैनिक प्रशिक्षण बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए बहुत काम आता है। 7 वें अंतर्राष्ट्रीय युवा हॉकी टूर्नामेंट Cकोडा कप की पूर्व संध्या पर, हमने यह पता लगाने का फैसला किया कि इस खेल में पहला कदम कहाँ से शुरू किया जाए। तो एक दूसरे ओवेकिन या कोवलचुक को उठाने से पहले, आइए जानें कि इस खेल की आवश्यकता क्यों है, उपकरण की लागत कितनी है, किस स्थान को चुनना है और स्कूल से प्रशिक्षण तक के रास्ते में एक लंबा और थकाऊ ट्रैफिक जाम कैसे भरना है।

5 कौशल जो हॉकी प्रशिक्षण को विकसित करने में मदद करेंगे

इस कठिन प्रश्न में निराधार नहीं होने के लिए, हमने पेशेवरों के साथ परामर्श किया। हम हॉकी स्कूलों में से एक के विशेषज्ञों की टीम के साथ मिलकर प्रशिक्षण प्रक्रिया की सभी बारीकियों को समझते हैं। तो आइस हॉकी वास्तव में किन गुणों को विकसित करने में मदद करती है?

चैम्पियनशिप के रास्ते पर: हम बच्चे को पेशेवर हॉकी भेजते हैं

योजना बनाना सीखना। एक युवा एथलीट की दैनिक दिनचर्या में स्कूल भी शामिल है। , दैनिक वर्कआउट दिन में 1-2 बार, होमवर्क की तैयारी, व्यक्तिगत मामलों के लिए समय, साथ ही दिन में कम से कम 8 घंटे की पर्याप्त नींद बनाए रखें। व्यायाम दिन को तीव्र, गतिशील बनाते हैं, समय के तर्कसंगत वितरण की आवश्यकता होती है।
मजबूत होना। प्रशिक्षण के दौरान, शरीर को शारीरिक गतिविधि की आदत हो जाती है। बचपन से, युवा हॉकी खिलाड़ी ताकत, गति, धीरज और चपलता जैसे कौशल विकसित करते हैं। इस तथ्य के कारण कि कक्षाएं निरंतर गति में आयोजित की जाती हैं, उनका रक्त परिसंचरण और हृदय की मांसपेशियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। दिल के दोष वाले बच्चों के लिए भी हॉकी के सबक दिखाए गए हैं (बशर्ते कि वे एक डॉक्टर द्वारा निरंतर पर्यवेक्षण के अधीन हों)

चैम्पियनशिप के रास्ते पर: हम बच्चे को पेशेवर हॉकी भेजते हैं

आप न केवल बर्फ रिंक में, बल्कि खुले क्षेत्रों में भी हॉकी खेल सकते हैं। ठंड के मौसम में बाहरी गतिविधियां बच्चे के शरीर को गुस्सा दिलाती हैं, रोगाणुओं और वायरस के प्रतिरोध को बढ़ाती हैं। बाहर घूमने से, बच्चों को अपने गैर-खेल साथियों की तुलना में अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होता है।
हम प्रतिक्रिया की गति पर काम कर रहे हैं। हॉकी रिंक पर घटनाएं बहुत तेज़ी से विकसित हो रही हैं, इसलिए, खेल प्रशिक्षण के दौरान, बच्चा आसानी से चपलता, निर्णय लेने की गति और चौकसता जैसे गुणों को सुधार सकता है।
तनाव दूर करें। मनोवैज्ञानिक इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि आइस हॉकी बच्चों को आक्रामकता से निपटने में मदद करती है और इसे नियंत्रित करना सिखाती है।

हर मिनट का उपयोग करें: रास्ते में करने के लिए 5 विचार। अनुभाग

चैम्पियनशिप के रास्ते पर: हम बच्चे को पेशेवर हॉकी भेजते हैं

किसी भी स्थिति को आपके लाभ के लिए बदल दिया जा सकता है, भले ही वह ट्रैफिक जाम में खड़ा हो या शहर के दूसरी तरफ एक हॉकी स्कूल का लंबा रास्ता। स्कोडा OCTAVIA न केवल एक कार में बच्चों का एक सुरक्षित परिवहन है, बल्कि आपके समय को सही ढंग से आवंटित करने और एक मिनट भी नहीं खोने का अवसर है। हम यह पता लगाते हैं कि आप कार में क्या कर सकते हैं।

• एक ऑडियोबुक, पॉडकास्ट या पसंदीदा गीत सुनो। डेएक ही समय में कई काम करना आसान नहीं है। पिताजी के लिए यह और भी मुश्किल होगा अगर एक काम सड़क पर नज़र रखना है, तो दूसरा अपने बच्चे के साथ बातचीत करना है, और तीसरा, चौथा है प्लेलिस्ट में ट्रैक बदलना। कल्पना करें कि बटन के क्लिक से इनमें से आधे काम हल किए जा सकते हैं तो कितना अच्छा होगा। आराम और कार्यक्षमता के पारखी लोगों के लिए, स्कोडा OCTAVIA का स्टीयरिंग व्हील मल्टीमीडिया कंट्रोल फ़ंक्शन से लैस है। इसलिए, आपके लिए मार्ग से विचलित हुए बिना वांछित ट्रैक को चालू करना मुश्किल नहीं होगा।

चैम्पियनशिप के रास्ते पर: हम बच्चे को पेशेवर हॉकी भेजते हैं

• नींद और उबरना सुरक्षित। एक कार में बच्चे का परिवहन KIDFIX बाल सीटों द्वारा प्रदान किया जाता है। लेकिन न केवल एक बच्चा, बल्कि एक किशोर भी आराम से बैठ सकता है और कार की पिछली सीट पर लेट सकता है।
• रास्ते में स्नैक्स। स्नैक्स के बिना कोई लंबी यात्रा पूरी नहीं होती है, खासकर जब यह एक बच्चे की बात आती है। इस मामले में, स्कोडा जेनुइन एक्सेसरीज रेंज में एक कॉम्पैक्ट ट्रैवल रेफ्रिजरेटर (दो संस्करण हैं - 15 और 20 लीटर)। यह पानी, भोजन, नाश्ता और न्यूनतम फार्मेसी ले सकता है। आप इसे अपनी कार की पिछली सीट पर और ट्रंक में रख सकते हैं।

चैम्पियनशिप के रास्ते पर: हम बच्चे को पेशेवर हॉकी भेजते हैं

• अपना होमवर्क करें। Spear रियर स्कोडा OCTAVIA सेफ्टी कार की सीट इस तरह से डिजाइन की गई है कि एक महिला बच्चे के साथ वहां बैठ सके, जिससे घर पर मांगी गई हर चीज को पूरा करने में मदद मिल सके। इसके अलावा, कार सड़क पर स्थिर है, और वे सड़क पर लिखित सबक के साथ भी आसानी से सामना कर सकते हैं।

चैम्पियनशिप के रास्ते पर: हम बच्चे को पेशेवर हॉकी भेजते हैं

मास्को में सर्वश्रेष्ठ हॉकी स्कूलों की समीक्षा

अनुभाग और पीठ के रास्ते पर सहज महसूस करना महत्वपूर्ण है। उप-शून्य तापमान पर, यह काफी मुश्किल है। स्कोडा सर्दियों में आराम विकल्प की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करता है: दोनों पंक्तियों में गर्म सीटें, गर्म विंडस्क्रीन और अंत में गर्म स्टीयरिंग व्हील।

चैम्पियनशिप के रास्ते पर: हम बच्चे को पेशेवर हॉकी भेजते हैं



DYUSSH हिम तेंदुए
स्कूल का पता: मास्को, सेंट। निकोलाई स्ट्रॉस्टिना, 8
फोन: +7 (495) 700-53-74
आयु: 5 साल से < अनुमानित लागत: 3000 रूबल / महीने से
साइट: www.snezhbarsy.rf

DYUSSH सिल्वर शार्क
स्कूल का पता: मास्को सेंट। जनरल ग्लैगोलेव 10, बीएलडीजी। 3
फोन: +7 (499) 199-17-65
उम्र: 6 साल की उम्र से
अनुमानित लागत: 4000 रूबल / महीने से
साइट: www.sharkattack.ru

बच्चों और युवा स्पोर्ट्स स्कूल पेंगुइन
स्कूल का पता: मास्को, सेंट। ... Bulatnikovskaya, 2B
फोन: +7 (495) 383-87-38
आयु: 5 साल से < अनुमानित लागत : 2500 रूबल / महीने से
साइट: www.fso-hockeymoscow.ru

स्पोर्ट्स स्कूल तारामंडल
स्कूल का पता: मास्को , सेंट। गोलूबिंस्काया 28, बिल्डिंग
3
फोन: +7 (495) 423-10-52
आयु: 5 साल की उम्र से < अनुमानित लागत: 3000 रूबल / महीने से
वेबसाइट: www.fso-hockeymoscow.ru

बच्चों का स्कूल HOCKEY

स्कूल का पता: मास्को, कुतुज़ोवस्की संभावना, 12
फोन: +7 (४ ९ ५) १५१-२१-५२
आयु: ४ साल की उम्र से
अनुमानित लागत: २१०० आर। / सबक
वेबसाइट: www.athockey.ru

ओलंपिक रिजर्व स्कूल:

स्पोर्ट्स स्कूल डायनमो
स्कूल का पता: मास्को, लेनिनग्राद्स्की संभावना 36, भवन 19
फोन: +7 (495) 139-12-04
आयु: 5 साल की उम्र से < अनुमानित लागत: 8000 रूबल / महीने से।
साइट: www.school.dynamo.ru

SDYUSSHOR Krylya Sovetov
स्कूल का पता: मॉस्को, सेंट। टोलोबुखिना, मकान 10/4, भवन 1
फोन: +7 (499) 658-00-58
आयु: 5 वर्ष से अनुमानित लागत: समूह के स्तर पर निर्भर करता है। 2000 रूबल / महीने से
साइट: www.ksmoscow.ru

SDYUSHOR CSKA मास्को स्कूल का पता: मास्को, लेनिनग्रैडस्की संभावना, 39, पी। 41
फोन: +7 (499) 761-13-91
आयु: 5 साल की उम्र से
अनुमानित लागत: मुफ्त
साइट: www.cska-hockey.ru

हॉकी उपकरण की लागत कितनी है?

एक युवा की सुरक्षा के लिए प्रत्येक उपकरण महत्वपूर्ण और अनिवार्य है? हॉकी खिलाड़ी। किराए पर भरोसा न करें, क्योंकि किसी भी सुरक्षा की अपनी समाप्ति तिथि होती है और पहना हुआ और अविश्वसनीय आकार प्राप्त होने का जोखिम होता है। इसके अलावा, यदि हम लंबी अवधि में हॉकी पर विचार करते हैं, तो सबसे सस्ता उपकरण खरीदना भी आपके लिए अधिक लाभदायक होगा। हमने गणना की कि चीजों का न्यूनतम सेट कितना खर्च करेगा, जिसे प्रत्येक माता-पिता को निर्देशित करना चाहिए।
दुर्भाग्य से, उपकरण बहुत अधिक जगह लेता है, इसलिए अपनी कार की कमरे की स्थिति पर पहले से ध्यान रखें।

comfortableKoda OCTAVIA अपने विशाल और आरामदायक बूट के साथ इन उद्देश्यों के लिए आदर्श है। न्यूनतम - 568 लीटर, और इस तथ्य के बावजूद कि मंजिल के नीचे एक पूर्ण डिस्क पर एक स्पेयर व्हील है।

चैम्पियनशिप के रास्ते पर: हम बच्चे को पेशेवर हॉकी भेजते हैं

उपकरणों का मूल सेट। अनुमानित अनुमान:
• स्केट्स - 2000 रूबल से।
• हॉकी स्टिक - 400 रूबल से।
• बिब - 2000 आर से।
• ग्रोइन संरक्षण - 500 आर से।
• कोहनी पैड - 1000 रूबल से।
• गर्दन की सुरक्षा - 500 आर से।
• ढाल - 1200 रूबल से।
• लेगिंग - 1000 रूबल से।
• हेलमेट - 3000 आर से।
• लेगिंग - 700 रूबल से।
• शर्ट - 1000 रूबल से।
• शॉर्ट्स - 2000 रगड़ से।
• ब्लेड के लिए कवर - 200 रूबल से।
• स्पोर्ट्स बैग - 2000 आर से।

कुल: लगभग 20,000 रूबल।

यह महत्वपूर्ण है: उपकरण अधिकतम दो साल तक चलेगा। बच्चा बढ़ता है, रूप पहनता है। सावधानीपूर्वक उपयोग के साथ, गोल्फ क्लब हर छह महीने में एक बार विफल होते हैं।

एक निष्कर्ष के बजाय

एक कदम के साथ एक लंबी यात्रा शुरू होती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका बच्चा हॉकी को एक आजीवन व्यवसाय के रूप में चुनता है या एक पेशेवर एथलीट बन जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कोशिश करने से डरना नहीं है। यह एक लंबी यात्रा हो सकती है और स्कोडा - बच्चों के लिए सबसे सुरक्षित कारों में से एक - आपके साथ ड्राइव करेगी!

SSC CGL TIER -2 (MAINS) , SSC CPO PAPER -2 || English || By Rahul Agnihotri Sir || Voice

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