Gratuity kya hai? How to calculate gratuity | किसको और कब मिलेगा

अपने एथलेटिक उम्र का निर्धारण करने में मदद करने के लिए ऑनलाइन कैलकुलेटर

जैसा कि आप जानते हैं, जितना अधिक आप चलते हैं, आपके शरीर की गुणवत्ता उतनी ही उच्च होगी, जिसका अर्थ है कि आपकी गतिशीलता सीधे आपके जीवन प्रत्याशा को प्रभावित करती है।

अनुसंधान , जो बहुत हाल ही में है नार्वे के वैज्ञानिकों के एक समूह द्वारा आयोजित, ने साबित कर दिया कि आपकी मांसपेशियों का कितना विकास हुआ है, इसका सीधा संबंध मृत्यु दर से है। एक गतिहीन जीवन शैली शरीर की समय से पहले उम्र बढ़ने, हृदय रोग, मोटापे को उत्तेजित करती है ... सूची आगे बढ़ती है।

अपने एथलेटिक उम्र का निर्धारण करने में मदद करने के लिए ऑनलाइन कैलकुलेटर

यह परीक्षण किसके लिए है उन लोगों के लिए जो यह जांचना चाहते हैं कि आपका शरीर कितनी अच्छी तरह संरक्षित है।

अध्ययन किस पर आधारित है? जिस अध्ययन ने ऑनलाइन कैलकुलेटर के विकास का आधार बनाया, वह किसी व्यक्ति के एथलेटिक रूप और अवशोषित और आत्मसात ऑक्सीजन की मात्रा के बीच संबंध पर आधारित है।

आप अंत में क्या सीख सकते हैं?
परीक्षण के अंत में, कार्यक्रम आपको आपकी वास्तविक आयु (जो आप शुरुआत में दर्ज करते हैं) और आपकी पुष्ट आयु (आपका शरीर कैसा महसूस कर रहा है) दिखाएगा। यदि एथलेटिक उम्र जैविक उम्र से बहुत अधिक है, तो अधिक आंदोलन को जोड़ने की आवश्यकता है।

स्वास्थ्य परीक्षण , जो नॉर्वेजियन द्वारा बनाया गया है, जिसे अब लिया जा सकता है, आपसे प्रारंभिक मापदंडों (वजन, ऊंचाई, कमर, उम्र) के बारे में पूछेगा और आपसे संबंधित कुछ सवालों के जवाब देने के लिए कहेगा। आपकी दैनिक दिनचर्या। दो संस्करण उपलब्ध हैं: एक लघु संस्करण, जिसमें 6 प्रश्न हैं, और एक पूर्ण संस्करण है।

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दोनों संस्करण बिल्कुल स्वतंत्र और स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं। छोटे संस्करण में अंतिम प्रश्न का उत्तर देते समय, प्रोग्राम प्रश्न पूछेगा: "क्या आप गणना को अधिक सटीक बनाने के लिए अतिरिक्त प्रश्नों का उत्तर देना चाहते हैं?" "हां, मुझे अतिरिक्त प्रश्नों के उत्तर देने में खुशी होगी" पर क्लिक करके, आप स्वचालित रूप से आगे बढ़ेंगे।

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स्वाभाविक रूप से, यथासंभव उद्देश्य के लिए। आपका शरीर कितना खराब है, ऑनलाइन कैलकुलेटर के माध्यम से एक अध्ययन पर्याप्त नहीं है।

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अपनी एक सामग्री में, हमने पाठकों को बताया कि फिटनेस क्या करना है? परीक्षण रूसी ओलंपिक समिति की प्रयोगशाला में उपलब्ध है।

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5 टेस्ट आपके शरीर के बारे में और जानने में मदद करने के लिए

h3> चलो यह पता लगाते हैं कि रूसी ओलंपिक समिति के फिटनेस परीक्षण में क्या शामिल है और इसके लिए आप अपने शरीर के बारे में क्या नई चीजें सीख सकते हैं।

अब यह विकल्प न केवल पेशेवर एथलीटों के लिए उपलब्ध है, बल्कि किसी को भी दिलचस्पी है। इसके अलावा, आप अपने घर के पास अपने फिटनेस क्लब से संपर्क कर सकते हैं, फिलहाल अधिकांश क्लब अपने ग्राहकों के लिए इस तरह के शोध की पेशकश करते हैं। प्रश्न की कीमत 5,000 रूबल से शुरू होती है और परीक्षण की गहराई पर निर्भर करती है।

ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करके अध्ययन पूरा करें।

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