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वैज्ञानिकों ने यह पता लगाया है कि पैर और मस्तिष्क का आकार दीर्घायु को कैसे प्रभावित करता है

कई कारक जीवन प्रत्याशा को प्रभावित करते हैं। बेशक, उचित पोषण, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि और बुरी आदतों का अभाव दीर्घायु प्राप्त करने में मदद करता है। हालांकि, इतने स्पष्ट पहलू भी नहीं हैं।

स्वीडिश वैज्ञानिकों ने पाया है कि एक पैर का आकार एक व्यक्ति को कितनी देर तक प्रभावित कर सकता है।

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कमी खतरनाक है, अतिरिक्त - भी।

स्वीडन के वैज्ञानिकों ने पूरे देश के 800 पुरुषों और महिलाओं की जीवन प्रत्याशा का विश्लेषण किया। यह पता चला कि मृत्यु की आयु और पैर के आकार के बीच एक पैटर्न है।

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फोटो: istockphoto

उदाहरण के लिए, औसतन, 40-41 के आकार वाली महिलाएं 66-70 साल तक रहती थीं। और 67-69 वर्ष की आयु में मरने वाले पुरुषों का आकार 46-48 फुट था। यदि आप अनुपात तालिका को देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि जीवन प्रत्याशा औसत पैर के आकार (पुरुषों के लिए 42-43 और महिलाओं के लिए 36-37) के लोगों के लिए लंबा है।

क्या पैर का आकार वास्तव में दीर्घायु को प्रभावित करता है?

फिर भी, वैज्ञानिकों ने कहा कि कोई भी अध्ययन के परिणामों पर पूरी तरह भरोसा नहीं कर सकता है। जबकि कुछ नियमितता है, जीवन प्रत्याशा को प्रभावित करने वाले अन्य कारकों की उपेक्षा नहीं की जा सकती।

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शोधकर्ताओं का तर्क है कि कार्य को पूरी तरह से सही माना जा सकता है यदि अनुसंधान में वर्णित सभी लोग स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और उन्हें कोई बीमारी नहीं है।

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यहां बताया गया है कि आपको कैसे और कितना व्यायाम करने की आवश्यकता है।

जीवन प्रत्याशा पर और क्या निर्भर करता है?

दीर्घायु पर कई अध्ययन हर साल प्रकाशित होते हैं।

उदाहरण के लिए, 2015 में स्पेन के वैज्ञानिकों ने पाया कि महिलाएं हार्मोन की वजह से पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं। ... महिला हार्मोन एस्ट्रोजन लंबी उम्र के लिए जिम्मेदार जीन की गतिविधि को बढ़ाता है। यह शरीर से कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने में भी मदद करता है, जिससे हृदय रोग का खतरा कम होता है। जबकि पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन पुरुषों को विभिन्न जोखिमपूर्ण गतिविधियों में धकेलता है - लड़ाई, तेज गति से ड्राइविंग, चरम खेल आदि।

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डच न्यूरोसाइंटिस्ट डिक स्वैब ने पाया कि चयापचय और मस्तिष्क का आकार जीवन प्रत्याशा को भी प्रभावित करता है। वह पुस्तक वी आर अवर ब्रेन: में अपने शोध के परिणामों के बारे में लिखते हैं, गर्भाशय से अल्जाइमर तक। मस्तिष्क जितना अधिक सक्रिय होगा, उसका आकार उतना ही बड़ा होगा और, वैज्ञानिक के अनुसार, जीवन काल। इसके अलावा, मस्तिष्क की उत्तेजना मदद करती हैt अल्जाइमर बीमारी से बचें।

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हालांकि जीवन प्रत्याशा विभिन्न कारकों से प्रभावित है, आपको पूरी तरह से हार्मोन या पैर के आकार पर भरोसा नहीं करना चाहिए। किसी भी मामले में, आपको एक सक्रिय जीवन शैली और उचित पोषण के बारे में नहीं भूलना चाहिए - वे निश्चित रूप से एक युवा शरीर और अच्छी आत्माओं को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेंगे।

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