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बहुत स्वादिष्ट: प्रसिद्ध एथलीट क्या खाते हैं और उन्हें वसा क्यों नहीं मिलता है?

कई प्रसिद्ध एथलीटों के आंकड़े केवल एनवीड किए जा सकते हैं। लेकिन क्या होगा अगर जिम जाने से इस तरह के परिणाम नहीं आते हैं, और गर्मी पहले से ही एड़ी पर है? शायद यह सब पोषण के बारे में है, लेकिन आप खाने के हर काटने के लिए खुद को दोष देने की जल्दी में नहीं हैं। ओलंपिक चैंपियन की रसोई में, रेफ्रिजरेटर में भी काफी कुछ कंकाल थे।

इरीना स्लुट्सकाया

आंकड़ा स्केटर ने लंबे समय से अपने ग्राहकों के साथ सरल पीपी-व्यंजनों को साझा करने का नियम बनाया है। पेनकेक्स, चीज़केक, लिवर केक - विश्व चैंपियन के इंस्टाग्राम पर आप हर स्वाद के लिए व्यंजन पा सकते हैं।

इरीना बहुत सही भोजन नहीं करने के लिए अपनी लत को नहीं छिपाती है। उदाहरण के लिए, यहां आपकी पसंदीदा पफ पेस्ट्री के लिए टर्की और अंडे के साथ एक नुस्खा है।

अलेक्जेंडर Ovechkin

लेकिन प्रसिद्ध हॉकी खिलाड़ी स्वस्थ भोजन को हानिकारक, लेकिन स्वादिष्ट पसंद करते हैं। इसलिए, वह मुंह से पानी लाने वाली तस्वीरों को प्रकाशित करने में संकोच नहीं करता है, जिससे अनुयायियों में वृद्धि हुई है।

Angelica Timanina

फ्रेंच नाश्ता धरती पर सबसे अच्छा है, रूसी सिंक्रोनाइज़्ड तैराक के अनुसार। चलो बहस नहीं करते हैं, यह बहुत स्वादिष्ट लगता है। क्रोइसैन, निश्चित रूप से सबसे अधिक आहार संबंधी व्यंजन नहीं हैं, लेकिन टिमनीना का मुख्य रहस्य उनकी दैनिक गतिविधियों और लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स के दसियों

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