6:15 AM - Daily Current Affairs 2020 by Ankit Avasthi | 19 August 2020

हमने वजन बदल दिया। खेल सितारे जो सेवानिवृत्ति के बाद काफी हद तक ठीक हो गए हैं

अपने करियर के चरम पर, एथलीटों को खुद को महान आकार में रखने के लिए मजबूर किया जाता है। बड़े खेल छोड़ने के बाद, हर कोई एक आदर्श आंकड़ा बनाए रखने में सफल नहीं होता है। हमने उन एथलीटों की तस्वीरें एकत्र कीं जिन्होंने खेलों से संन्यास लेने के बाद अतिरिक्त पाउंड प्राप्त किए, और बताया कि ऐसा क्यों होता है।

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उनमें से कौन फिट रहने में सक्षम था? हर कोई सफल नहीं हुआ।

माइक टायसन

अपने करियर के चरम पर माइक टायसन बहुत अच्छे लग रहे थे और सबसे प्रमुख हैवीवेट में से एक थे। काश, मुसीबतों की एक श्रृंखला के बाद, दिग्गज मुक्केबाज विफल होने लगे, और अपने करियर के अंत के बाद वह बिल्कुल ठप हो गए। अब माइक बेहतर लग रहा है, लेकिन पूर्व राहत का कोई निशान नहीं है।

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फोटो: www.instagram.com/miketyson

डेनिस पंकरतोव

तैराकी पूरी तरह से निर्मित आकृति के लिए सबसे उपयुक्त खेलों में से एक है। दो बार के ओलंपिक चैंपियन तितली तैराक डेनिस पंकरतोव ने अपने करियर को पूरा करने के बाद, अतिरिक्त वजन हासिल किया, जो 150 किलोग्राम तक पहुंच गया। एक साक्षात्कार में, पैंकराटोव ने साझा किया कि वह आकार में प्राप्त करने का इरादा रखता है। हम उन्हें शक्ति और शुभकामनाएं देते हैं!

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फोटो: www.instagram.com/maximmir71/, www.instagram.com/bjjunun/

टोनी हार्डिंग

एक कठिन और निंदनीय कैरियर के साथ एक प्रसिद्ध अमेरिकी फिगर स्केटर। अब टोनी स्पष्ट रूप से सबसे अच्छे आकार में नहीं है, और फिगर स्केटिंग अतिरिक्त पाउंड को माफ नहीं करता है।

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फोटो: www.instst.com/therealtonyaharding /

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टोनी सबके खिलाफ: वास्तव में, सबकुछ फिल्म की तुलना में और भी कठिन था

गैर-काल्पनिक घटनाएं जिन्होंने अमेरिकी फिगर स्केटर के स्पोर्ट्स करियर को मार डाला।

रोनाल्डो

फुटबॉल के इतिहास में सबसे अच्छे खिलाड़ियों में से एक अतिरिक्त फुटबॉल खिलाड़ी बनना शुरू हुआ, जबकि अभी भी उसके करियर में कमी आई है। ... 2011 में, निबलर ने फुटबॉल छोड़ दिया और अब अंतरात्मा की आवाज के बिना समुद्र तट पर चिप्स खा सकते हैं।

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Photo: www.instagram.com / रोनाल्डो /

येवगेनी काफेलनिकोव

रूस में सबसे अधिक शीर्षक वाला टेनिस खिलाड़ी येवगेनी काफेलनिकोव ने भी अपना रूप खो दिया, अपने पेशेवर करियर को पूरा किया। हालांकि, यूजीन खुद सोशल नेटवर्क पर अतिरिक्त पाउंड और वजन कम करने के लिए सक्रिय रूप से गाड़ियों के बारे में बात करते हैं।

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फोटो: www.instagram.com / yevgenykafelnikov /

रोनाल्डिन्हो

एक और ब्राज़ीलियाई स्टार, जिसने अपने नाखूनों को एक नाखून पर लटका दिया, आराम से। अपनी युवावस्था में, रोनाल्डिन्हो ने अपनी शर्ट उतारकर और अपने पेट को उजागर करके लक्ष्यों का जश्न मनाने में संकोच नहीं किया। आज वह एफसी बार्सिलोना के आधिकारिक राजदूत हैं। फोटो में, फुटबॉल अधिकारी का छोटा पेट है।

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फोटो: www.instagram.com/ronaldinho/

अन्ना सेमेनोविच

शायद सभी को यह याद नहीं है, लेकिन अन्ना सेमनोविच एक पेशेवर फिगर स्केटर है। अपने खेल करियर के अंत के बाद, अन्ना ने फिर से काम किया, लेकिन यह उन्हें शो व्यवसाय में एक स्टार बनने और उनके रूपों के साथ आकर्षित करने से नहीं रोक पाया।

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Photo: www.instagram.com/ann_semenovich/

डिएगो माराडोना

पौराणिक अर्जेंटीना न केवल एक अभूतपूर्व फुटबॉल खिलाड़ी के रूप में प्रसिद्ध हुआ, बल्कि बुरी आदतों के महान पुण्यभूमि के रूप में भी प्रसिद्ध हुआ। सबसे खराब आकार में, जो आनन्दित नहीं कर सकता है - फ़ुटबॉल के दिग्गज अभी भी अपने आकार और स्वास्थ्य की परवाह करते हैं।

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Photo: www। com / maradona /

एथलीट रिटायरमेंट के बाद वजन क्यों बढ़ाते हैं?

एथलीट का करियर खत्म होने के बाद अधिक वजन हमेशा अंधाधुंध भोजन से नहीं जुड़ा होता है। डॉक्टरों:

  • जीवन की लय को बदलना

कैरियर पूरा करने के बाद, एथलीट के शरीर में तनाव का अनुभव होता है, क्योंकि वह कई वर्षों से अधिक ऊर्जा प्राप्त करने और खर्च करने और अच्छे आकार में रहने के लिए उपयोग किया जाता है। जब प्रशिक्षण की तीव्रता कम हो जाती है, तो शरीर को पुन: व्यवस्थित करने का समय नहीं होता है, और कैलोरी की अधिकता होती है। यह सब संभव गतिहीन काम से बढ़ जाता है, उदाहरण के लिए, एक अधिकारी या एक खेल अधिकारी, एक खेल आहार और थकाऊ वर्कआउट की कमी।

  • आयु से संबंधित परिवर्तन

यह कोई रहस्य नहीं है कि उम्र के साथ। शरीर का चयापचय धीमा हो जाता है। अपने करियर के अंत तक एक एथलीट को चयापचय दर को बनाए रखने के लिए पहले से भी अधिक प्रशिक्षित करना होगा जो कि अपने चरम पर था। हर कोई इसके लिए ताकत और समय नहीं पाता है। एक अन्य विकल्प अपने आप को भोजन तक सीमित करना है। हर कोई इसके लिए सक्षम नहीं है, खासकर जब 20-30 वर्षों में पहली बार आप यह नहीं सोच सकते कि आप क्या और कितना खाते हैं।

  • अधिक वजन होने की प्रवृत्ति

लोगों में अधिक वजन होने की शारीरिक प्रवृत्ति होती है। एथलीट कोई अपवाद नहीं हैं। अगर उनके पेशेवर करियर के दौरान उन्हें इस सुविधा से जूझना पड़ा, तो, उच्च स्तर पर प्रदर्शन करना बंद कर दिया, कई लोगों को खुद को नियंत्रित करना मुश्किल लगता है।

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बुढ़ापे में खेल सितारे। मेसी के दादा, मेदवेदेव की दादी और बुजुर्ग मैकग्रेगर

हम कोकोरिन, शारापोवा, डेज़ुबा और अन्य लोगों को रिटायर करने के लिए भेज रहे हैं। इंस्टाग्राम पर एक नया चलन h2>

जीवन हैक और रहस्य जिन्होंने उन्हें अद्भुत आकार में रखने में मदद की।

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हम आपको बताते हैं कि आप अपना वजन कम क्यों नहीं कर सकते, हालांकि आप बहुत कोशिश कर रहे हैं।

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