महत्वपूर्ण प्रश्नोत्तरी (अर्थशास्त्र व समसामयिक घटनाक्रम) By Anurag Sir

अधिक कैलोरी क्या है? उन उत्पादों का चयन करना जो आंकड़े के लिए कम खतरनाक हैं

यह कोई रहस्य नहीं है कि किसी उत्पाद की कैलोरी सामग्री हमेशा इसके लाभों या स्वास्थ्य जोखिमों का संकेत नहीं देती है। हालांकि, उन लोगों के लिए जो आंकड़े और पोषण का पालन करते हैं, लेबल पर ये नंबर जीवन को बहुत आसान बना सकते हैं।
भले ही आप इस डेटा पर कभी ध्यान न दें और शांति से एक-एक पिज़्ज़ा स्लाइस खाएं, हमारे टेस्ट के प्रश्नों का सहजता से उत्तर देने का प्रयास करें।

div class = "info-note"> और हम आपको याद दिलाते हैं कि सही और स्वस्थ आहार के निर्माण के लिए, आपके प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के सेवन का दैनिक संतुलन महत्वपूर्ण है, न कि केवल कैलोरी की संख्या। उदाहरण के लिए, यदि आप वसा के अनुपात को कम करते हैं, लेकिन कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के अनुपात में वृद्धि करते हैं, तो आपका वजन न केवल बदलेगा, बल्कि बढ़ना भी शुरू हो सकता है। हालांकि दैनिक कैलोरी का सेवन 20% तक कम किया जा सकता है।

BEO Model paper-77// खंड शिक्षा अधिकारी मॉडल पेपर-77// 120 प्रश्न व्याख्या सहित

पिछला पद यह बोर होने का समय नहीं है। सर्दियों के आखिरी महीने में क्या करें
अगली पोस्ट मेरे 2007 को वापस लाओ। 2000 के दशक में रूसी एथलीट क्या दिखते थे