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दुनिया के अंत में योग। यात्रा ब्लॉगर Aniko के हड़ताली आसन

ब्लॉगर अन्ना कोलोन , जिसे छद्म नाम के तहत जाना जाता है एनिको , 14 साल पहले योग करना शुरू किया था। तब से, यह अभ्यास लड़की के जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया है। वह नियमित रूप से पढ़ाई करती है और बहुत यात्रा करती है। और, ज़ाहिर है, वह दर्शकों के साथ प्रेरणादायक और मंत्रमुग्ध करने वाली यात्रा की तस्वीरें साझा करता है।

योगिक पथ की शुरुआत

डायोक्सा प्रवाह या गतिशील प्रवाह में योग नामक दिशा का अभ्यास करता है। लड़की जो हरकत करती है वह सही सांस लेने के साथ होती है। अन्य प्रकार के योगों के विपरीत, vinyasa प्रवाह को आसन के एक सहज अनुक्रम द्वारा विशेषता है। यह सुविधा वर्कआउट वीडियो में देखी जा सकती है - ब्लॉगर अक्सर उन्हें अपने इंस्टाग्राम पर अपलोड करता है।

Aniko के अनुसार, योग जीवन में तब आता है जब कोई व्यक्ति इसके लिए तैयार होता है। कार्यालय में अन्ना की पहली कक्षाएं सही आयोजित की गईं। वह काम के बाद वहाँ रुकी और कई घंटों तक प्रशिक्षण लेती रही। स्वाभाविक रूप से, पहले, थोड़ा काम किया, और शरीर बिल्कुल भी नहीं माना। लेकिन, जैसा कि लड़की ने एक साक्षात्कार में स्वीकार किया, उसे लगा कि वह सही रास्ते पर है।

दुनिया के अंत में योग। यात्रा ब्लॉगर Aniko के हड़ताली आसन

फोटो: instagram.com/anikogoga/

किसी समय, ब्लॉगर ने योग छोड़ दिया और अगले पांच वर्षों तक ऐसा नहीं किया। अनिको के दो बच्चे थे और इस दौरान वह फ्रांस चली गई। अभ्यास में उतरने का दूसरा प्रयास तब हुआ जब लड़की को एहसास हुआ कि वह एक साधारण पुल में नहीं जा सकती। यह उस क्षण से था कि प्रशिक्षण के प्रति अधिक सचेत रवैया दिखाई दिया।

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फोटो: instagram.com/anikoyoga/

शुरू में, आकार में आने और अपने शरीर में सहज महसूस करने के लिए, अन्ना ने अभ्यास करना शुरू किया। उसने फ्रांसीसी योग एसोसिएशन जेरार्ड अर्नाल्ट के अध्यक्ष के साथ पाठ्यक्रम लिया।

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योग को योग: कैसे जटिल और सुंदर आसनों को मास्टर करें

सही लचीलेपन को प्राप्त करना और इसके साथ दूसरों को आश्चर्यचकित करना इतना आसान नहीं है, लेकिन यह काफी संभव है।

अपने स्वयं के शरीर की सुंदरता की प्रगति और समझ

बाद में, नियमित योग कक्षाओं का परिणाम हुआ। कुछ और। 2013 में, Aniko ने पढ़ाना शुरू किया। अब वह विभिन्न मास्टर कक्षाओं का संचालन करती है और विशिष्ट पाठ्यक्रमों का नेतृत्व करती है। इसके अलावा, ब्लॉगर नियमित रूप से महासागर द्वारा सुरम्य स्थानों के लिए योग पर्यटन का आयोजन करता है। उदाहरण के लिए, इंडोनेशिया के बाली और भारतीय गोवा के

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फोटो: instagram.com/anikoyoga/

प्रशिक्षण के वर्षों में, एना ने सौंदर्य की अपनी अवधारणा विकसित की है। वह मानती है कि जब यह बुद्धि से भर जाता है तो शरीर आकर्षक होता है और किए गए कार्यों को दर्शाता है। और हम रॉकिंग चेयर में लक्ष्यहीन फुलाए गए मांसपेशियों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, जिसके साथ आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं, लेकिन वास्तव में बुद्धिमान शरीर के बारे में।

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बहादुर चरम मॉडल एंजेला निकोलौ दुनिया के शीर्ष पर एक लड़की है

ग्रह के कौन से अंग पहले से ही aiko का दौरा कर चुके हैं?

योग के साथ-साथ, Aniko पहले ही कई देशों का दौरा कर चुका है। जिसमें केवल स्थानों वह सबसे मुश्किल बन गया में नहीं उठे। बहुत समय पहले नहीं, एक ब्लॉगर ने एक तस्वीर प्रकाशित की, जिसमें वह फिनलैंड की खाड़ी की बर्फ पर अपने सिर के बल खड़ी है। वैसे, शीर्षासन सबसे कठिन रुख है, उसे सभी आसनों के राजा के रूप में जाना जाता है।

दुनिया के अंत में योग। यात्रा ब्लॉगर Aniko के हड़ताली आसन

जॉर्जिया में भी योग का अभ्यास किया: पुराने शहरों की सड़कों पर और इमारतों की छतों पर। केवारती गांव में ली गई तस्वीरों में से एक के तहत, लड़की ने लिखा है कि वास्तव में, वह अपने जीवन को काम और आराम में नहीं बांटती है। और उनकी सभी यात्राएं उनके पसंदीदा व्यवसाय का हिस्सा हैं, जो आय भी लाती है।

दुनिया के अंत में योग। यात्रा ब्लॉगर Aniko के हड़ताली आसन

फोटो: instagram.com/anikoyoga-

हमारी राय में, योग का अभ्यास करने के लिए सबसे असामान्य स्थानों में से एक ग्रीस के शहर हैं। वास्तव में, सफेद पत्थरों से बनी पारंपरिक इमारतों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, निवासियों को सुरुचिपूर्ण प्रथाओं के पालन के बजाय पार्कौर प्रेमियों को देखने के लिए बहुत अधिक आदी है।

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फोटो: instagram.com / अनिकोयागा /

फ्रांस में, अनिको ने कई स्थानों का अनुभव भी किया है। आसन पृष्ठभूमि में एफिल टॉवर के साथ समाप्त नहीं हुआ, और पिछली गर्मियों में लड़की ने क्षेत्र में योग का अभ्यास किया, और भेड़ का एक पूरा झुंड उसके चारों ओर चरता था।

योग के लिए ब्लॉगर का प्यार यह साबित करता है कि जब आप वास्तव में कुछ करने का आनंद लेते हैं, तो आप दुनिया में कहीं भी इसका आनंद लेंगे। और सुंदरता चार दीवारों के भीतर पाई जा सकती है, तब भी जब बच्चे इधर-उधर भाग रहे हों और आपका ध्यान आकर्षित करें।

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