योग विज्ञान एवं स्वस्थ जीवनशैली || Swami Ramdev || 3 July 2020 || Part 11

तुम्हारी जीवनशैली। नया खंड कैसा होगा?

यह खंड न केवल बड़े खेल आयोजनों के पर्यवेक्षक बनने की इच्छा के बारे में है, बल्कि उनके सक्रिय भागीदार बनने के बारे में भी है। जो लोग हर चीज में खेल पाते हैं जो उसे घेर लेते हैं और कोशिश करने से डरते नहीं हैं। अब हमारा पाठक मुख्य पात्र है जिसे हम देखना और सुनना चाहते हैं। हम चाहते हैं कि वह न केवल अभ्यास के बारे में पढ़ें, बल्कि उन्हें दोहराने की कोशिश करें, न केवल साक्षात्कार के माध्यम से फ्लिप करें, बल्कि उनसे प्रेरित होकर अपने जीवन की पहली सुबह की दौड़ के लिए बाहर जाएं।

तुम्हारी जीवनशैली। नया खंड कैसा होगा?

फोटो: मास्को मैराथन आर्काइव

हम किसके लिए यह खंड बना रहे हैं?

उन लोगों के बारे में जो फिटनेस से प्यार करता है और हर शाम जिम में बिताता है, अपने लक्ष्य को प्राप्त करता है।

जो लोग घर चलने के लिए टैक्सी पसंद करते हैं, या जो लोग मेट्रो से बाहर निकलते हैं, वे अपने पसंदीदा बोर्ड में नहीं प्रयास करते हैं एक बैठक के लिए देर हो सकती है।

उन लोगों के लिए जो सोमवार को हर वसंत की सुबह शुरू करते हैं।

उन लोगों के लिए जो दृढ़ता से मानते हैं कि हम अपना जीवन कदम से कदम बढ़ाते हैं।

कैसा रहेगा?

मददगार। पेशेवर एथलीटों से व्यावहारिक सलाह, कोच, डॉक्टरों और पोषण विशेषज्ञ से विशेषज्ञ की राय, घटनाओं की ईमानदार समीक्षा। फिटनेस के लिए साइटें और गैजेट।

यूनिवर्सल। एथलीटों के लिए व्यायाम अपने दैनिक कसरत में पेशेवरों। कार्यक्रम जो सभी को सूट करे। खेल अलग-अलग हो सकते हैं, हम इसे एक अलग दृष्टिकोण से दिखाएंगे।

वास्तविक। रनिंग और फिटनेस, शहरी और चरम शौकिया खेल। हम आपको इस बारे में बताएंगे कि पूरी दुनिया किस चीज का अनुसरण कर रही है और किस खेल के बारे में जनता की राय किराए पर ली गई है।

चैंपियन लाइफस्टाइल। आपकी जीवनशैली के बारे में बात करने लायक है।

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