वेब की विशालता में, आप उचित पोषण के लिए आहार और आहार योजनाओं की एक बड़ी संख्या पा सकते हैं। अधिक फाइबर, सब्जियों और फलों के पांच सर्विंग, रात के ख...
Read Moreवेलनेस कोच चैम्पियनशिप के विशेषज्ञ एंड्री सेमेशोव - जिम में शुरुआत में कौन से प्रश्न हो सकते हैं। यदि आपने यह लेख खोला है, तो, सबसे अधिक संभाव...
Read Moreचैंपियनशिप, ट्रायथलॉन के प्रमुख आयोजक के साथ मिलकर, रूस में शुरू होती है, IRONSTAR ने एक विशेष परियोजना शुरू की है # 226 प्रश्न यह रूस में ट्र...
Read Moreएक सुपर उपसर्ग के साथ स्टोर अलमारियों से हमारे पास आने वाली हर चीज के मूल में कुछ जादुई गुण होने चाहिए। सुपरफ़ूड उनकी प्रभावशीलता के संदर्भ में एक...
Read Moreनिश्चित रूप से हर कोई जो खेल के लिए जाने की हिम्मत करता है और एक फिटनेस क्लब की सदस्यता खरीदता है, को एक विकल्प का सामना करना पड़ता है कि क्या स्व...
Read Moreहम अक्सर दादी को पीज़, बुनाई और जीवन की मापा गति के साथ जोड़ते हैं। लेकिन धीरे-धीरे महिलाएं, उम्र प्रतिबंधों के आदी हैं, उन्हें एहसास है कि वे कुछ...
Read Moreआधुनिक दुनिया में, आहार और विभिन्न प्रतिबंधों से थका हुआ, पोषण के लिए एक नया दृष्टिकोण लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है - एक सहज ज्ञान युक्त। इसका मुख...
Read Moreनया साल करीब आ रहा है, जिसका मतलब है कि छुट्टियों से पहले अपना आंकड़ा लगाने के लिए कम और कम समय है। इस मामले में, detox आहार आदर्श समाधान हैं। Det...
Read Moreजल्दी से वजन कम कैसे करें? - यह सवाल लगभग हर लड़की पूछती है। दुनिया में बहुत सारे अलग-अलग आहार हैं जो आपका सिर घूम रहा है। आज हम क्रेमलिन आहार नाम...
Read Moreसरल शब्दों में, एक स्मूदी बाउल वस्तुतः स्मूदीज़ की एक प्लेट है। बाली में ऐसे अद्भुत नाश्ते हैं। वे नाश्ते या एक स्वस्थ नाश्ते के लिए तैयार और महान...
Read Moreउभरा प्रेस वह है जो सक्रिय जीवनशैली के कई समर्थक इसके लिए प्रयास करते हैं। इसके अलावा, दोनों पुरुषों और महिलाओं को पोषित लाइनों और क्यूब्स प्राप्त...
Read Moreहमारे पाचन में, हमने उत्कृष्ट एथलीटों की स्पष्ट आत्मकथात्मक कहानियों, प्रशिक्षणों और प्रतियोगिताओं की तैयारी के बारे में और साथ ही स्वादिष्ट और स्...
Read Moreकई लोग एक विशिष्ट लक्ष्य के लिए जिम जाते हैं: पेट को हटाने के लिए कूल्हों में वजन कम करें या कष्टप्रद सिलवटों से छुटकारा पाएं। इस मामले में, समस्य...
Read Moreएक नया स्विमिंग सीजन खुल रहा है, और इंस्टाग्राम फिर से समुद्र तटों की तस्वीरों से भरा हुआ है। ठाठ रूपों और विश्व एथलीटों को दिखाने में संकोच न करे...
Read Moreजियाना शॉर्टिनो न्यूयॉर्क में रहीं और अभिनेत्री बनने का सपना देखा। लेकिन अपने अतिरिक्त वजन के कारण वह गंभीर भूमिकाएं हासिल नहीं कर सकीं। अपने ऑडिश...
Read Moreवसंत के पहले दिन कैलेंडर पर होते हैं। ज्यादातर लोगों के लिए, यह नवीकरण और आत्म-सुधार के लिए एक प्रोत्साहन है। इसके अलावा, दुनिया अभी भी स्थिर नहीं...
Read Moreएलेक्सी बिज़ेमानी - चिकित्सक, टीवी डॉक्टर, कार्यक्रम के मेजबान सबसे महत्वपूर्ण बात के बारे में: सबसे पहले, इसे एक साथ समझें: आज सबसे लोकप्रिय सु...
Read Moreकई चीजें जो विज्ञान कथा लेखक पिछली सदी की शुरुआत में मान सकते थे, वे हमारे जीवन में पहले से ही काफी घनीभूत हो चुके हैं। हम एक इलेक्ट्रिक केतली में...
Read Moreफोम रोलर व्यायाम एक मांसपेशी-निर्माण तकनीक है जो तनाव, दर्द और सूजन को कम करने और जोड़ों में गति की सीमा को बढ़ाने में मदद कर सकती है। प्रशिक्षण स...
Read More12321 ताजा रूप: खेल के लिए उपकरण चुनना 5 फैशनेबल खेल हमारे विशेषज्ञ, स्टाइलिस्ट क्रिस्टीना डुकिना की लड़कियों के लिए दिखते हैं। ग्राज़िया ...
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