दुर्भाग्य से, शरीर के एक विशिष्ट हिस्से में वजन कम करना असंभव है: स्थानीय वसा जलना एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। जब कोई व्यक्ति वजन कम करता है, त...
Read Moreदुनिया में खुश लोग हैं जो भोजन के मामले में खुद को कुछ भी नहीं मना सकते हैं। उनमें से कुछ हैं - केवल 1% जनसंख्या। इन लोगों के लीन जीन में कुछ उत्प...
Read Moreपोषण विशेषज्ञों का कहना है कि नाश्ता दिन का मुख्य भोजन है। पहला भोजन आपको ऊर्जा, विटामिन और अच्छे मूड के साथ चार्ज करना चाहिए। और एक हार्दिक नाश्ता...
Read Moreवे कहते हैं कि तुम वही हो जो तुम खाते हो। लेकिन न केवल स्वस्थ भोजन चुनना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसे सही खाने के लिए भी महत्वपूर्ण है। एक शांत स्थिति...
Read Moreआंतरायिक उपवास, 5: 2 आहार और 16/8 विधि - भोजन से अल्पकालिक संयम के इन और कई अन्य तरीकों का उद्देश्य शरीर में सुधार करना है। कई सितारे सौंदर्य और स...
Read Moreकैपुचीनो, लट्टे, सपाट सफेद - कॉफी को कई अलग-अलग तरीकों से तैयार किया जा सकता है। अकेले 2019 में, रूस में 180 हजार टन कॉफी खरीदी गई थी। इसका मतलब ह...
Read Moreएक सुंदर और राहत देने वाली बॉडी बनाने के लिए अकेले स्ट्रेंथ ट्रेनिंग मुश्किल है। मांसपेशियों के लाभ की प्रक्रिया में उचित पोषण भी महत्वपूर्ण भूमिक...
Read Moreगर्म मौसम में, कई लोग भारी भोजन नहीं करना चाहते हैं। ज्यादातर लोग मांस और वसायुक्त भोजन से बचते हैं। यह सब बिल्कुल शारीरिक है, कहते हैं अरीना स्क...
Read Moreकॉफीहाउस मेन्यू पर माचा पेय तेजी से देखा जा रहा है, और यह ग्रीन पेय फिटनेस ब्लॉगर्स, अभिनेताओं और मॉडलों के बीच अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हो गया ...
Read Moreहमारा शरीर ईंधन के लिए भोजन में कैलोरी को संग्रहीत और जलाता है। और स्वस्थ भोजन न केवल ऊर्जा प्रदान करता है, बल्कि हड्डियों और मांसपेशियों के निर्म...
Read Moreविक्टोरिया सीक्रेट फैशन शो एक वास्तविक शो है, जिसके केंद्र में शानदार लड़कियां हैं, जो अंडरवियर में कैटवॉक कर रही हैं। लंबा और पतले मॉडल, जिन्हें ...
Read Moreइंटरनेट पर उनकी लोकप्रियता के चरम पर विभिन्न चुनौतियाँ। ग्राहकों और विचारों की खोज में, सोशल नेटवर्क के सितारे अक्सर अजीब और अप्रत्याशित प्रयोगों ...
Read Moreबीन्स और बेकन के साथ आमलेट, guacomole के साथ bruschetta पर या इसकी सादगी में उबले हुए नरम-उबले अंडे एक दर्जन तरीकों से और हर स्वाद के लिए तैयार कि...
Read Moreएक स्वस्थ जीवन शैली का पंथ तेजी से इंटरनेट पर फैल रहा है। स्वस्थ पोषण को बढ़ावा देने और सौंदर्य और युवा उत्पादों को बढ़ावा देने के लिए अधिक सौंदर्...
Read Moreकोई केवल कोरियाई लड़कियों से ईर्ष्या कर सकता है - वे खाते हैं और वसा नहीं लेते हैं। कोरिया में चलना, आप शायद ही कभी मोटे लोगों से मिलते हैं। सद्भा...
Read Moreजैक डोरसी को शायद ही एक विशिष्ट अमीर आदमी और व्यापारी कहा जा सकता है। ट्विटर और स्क्वायर के संस्थापक और मालिक को ऑफिस सूट और टाई पसंद नहीं है। उ...
Read Moreशरद ऋतु की शुरुआत के साथ, ढीले तोड़ने और कुछ वसायुक्त, तला हुआ या मीठा खाने की इच्छा काफी बढ़ जाती है। हालांकि, निकटतम बेकरी या ऑर्डर डिलीवरी में ...
Read Moreदोपहर के भोजन या रात के खाने तक स्नैक्स केवल एक तरीका नहीं है, बल्कि एक स्वस्थ आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। पोषण विशेषज्ञ थोड़ा खाने की सलाह द...
Read Moreकॉफी दुनिया में सबसे प्रिय और लोकप्रिय पेय है। वे इसे जागने के लिए पीते हैं, दोस्ताना मिलनसार और व्यावसायिक बैठकों के दौरान, वे इसके साथ दोपहर का ...
Read Moreउचित पोषण न केवल पाचन प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, बल्कि मस्तिष्क के कामकाज को भी प्रभावित करता है। कुछ घटक हमें ऊर्जा देते हैं, मनोदशा और सोच...
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