वे विभिन्न प्रकार के तरीकों से सेल्युलाईट और चमड़े के नीचे के वसा रिसोर्ट से छुटकारा पाने के लिए बेताब हैं। क्लासिक आहार और खेल अब पर्याप्त नहीं ह...
Read Moreरनिंग अब सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है। यह फिट रखने के लिए एक अपेक्षाकृत सरल और सस्ती तरीका है। हालांकि, कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, तेज गति से च...
Read Moreसेल्युलाईट दुनिया भर में लाखों महिलाओं की चिंता करता है। वह न तो कम उम्र की लड़कियों को, न ही परिपक्व महिलाओं को, न ही फिट बच्चों को, न ही मीठे प्...
Read Moreस्वास्थ्य अमूल्य है, हमारे पूर्वजों ने भी इसे समझा। आप स्वास्थ्य नहीं खरीद सकते - यह मन ही है जो इसे देता है, उन्होंने कहा, और वे सब कुछ समझदारी स...
Read Moreवजन कम करने की प्रक्रिया चयापचय से निकटता से संबंधित है। यह इस पर निर्भर करता है कि आप कितना मुश्किल है या इसके विपरीत, कितनी आसानी से आप उन अतिरि...
Read Moreजर्मनी और ब्रिटेन के वैज्ञानिकों ने शरीर में दीर्घायु और लोहे के स्तर के बीच एक लिंक की खोज की है। शोधकर्ताओं की एक अंतरराष्ट्रीय टीम ने सार्वजनिक...
Read Moreकई महीनों के लिए, आत्म-अलगाव में कई लोगों का शासन अव्यवस्था में गिर गया है। देर से उठना और देर से उठना, घर में खाना ऑर्डर करना, टीवी देखना नॉन-स्ट...
Read Moreकपड़े से उनका स्वागत किया जाता है - और आसन द्वारा भी। सीधे कंधे हमारे ऊपर अनुग्रह और आत्मविश्वास जोड़ते हैं, लेकिन यह पता चलता है कि एक वापस भी न ...
Read Moreहम में से हर कोई जानता है कि पानी के बिना जीवन असंभव है। यह भलाई को बढ़ावा देता है और मानव शरीर में कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में शामिल होता है। ल...
Read Moreप्रभावित सौंदर्य मानक, अपने स्वयं के शरीर के साथ निरंतर तनाव और असंतोष - हर दिन सैकड़ों लोग इन समस्याओं का सामना करते हैं। कोई अपने दम पर उनका साम...
Read Moreशायद आज स्मार्टफोन सबसे लोकप्रिय स्पोर्ट्स गैजेट है। मोबाइल एप्लिकेशन की मदद से आप प्रशिक्षण, पोषण, घूमना, सोना और ध्यान लगाने की योजना बना सकते ह...
Read Moreयदि एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की प्रेरणा पर्याप्त नहीं है, और एक-दो वर्कआउट के बाद उत्साह गायब हो जाता है, तो काइज़न विधि मदद कर सकती है...
Read Moreहमारे दैनिक जीवन में हम कितनी बार एक ही समय में कई काम करने की कोशिश करते हैं? हम संगीत सुनते हैं और एक दोस्त को एक संदेश लिखते हैं। या हम ऑनलाइन ...
Read Moreएक राय है कि सुबह 4-5 बजे जल्दी जागना एक व्यक्ति को अविश्वसनीय उत्पादकता देता है, क्योंकि दिन बहुत पहले शुरू होता है, और शरीर तथाकथित सर्कैडियन लय...
Read Moreक्या एक आदमी को एक आदमी बनाता है? सबसे आसान सवाल नहीं, जिसका जवाब हर कोई अपने तरीके से देगा। आप कार्यों और सही शब्दों के बारे में कह सकते हैं। देख...
Read Moreक्वारंटाइन एक ब्रेक लेने का मौका है और एक ही समय में बेहतर हो जाता है, - लोकप्रिय यूक्रेनी कलाकार नास्ता कामेन्स्कीख ने कहा। अब कई महीनों से, वह अ...
Read Moreतुर्क कहते हैं: यह आसान है, जैसे एक गिलास पानी पीना। हैरानी की बात है कि यह सरल आदत हमारे शरीर को बहुत लाभ पहुंचा सकती है, और आप कुछ हफ्तों में सक...
Read Moreअतिरिक्त पाउंड खोने और स्वास्थ्य में सुधार करने के अनगिनत तरीके हैं। आधुनिक तकनीकों के साथ-साथ, जो दुनिया को दसियों साल से जानते हैं और यहां तक ...
Read Moreस्वेतलाना कोज़ियर ने अपना पूरा जीवन दवा के लिए समर्पित कर दिया। उसकी उम्र के बावजूद, वह अभी भी रीढ़, गर्दन, पैर, चुटकी नसों और अन्य समस्याओं से ...
Read Moreये फ़िल्में, यदि आपके जीवन को नहीं बचा सकती हैं, तो कम से कम स्वास्थ्य के विचार को बदल दें। इस संग्रह में मुख्य रूप से खाद्य उत्पादों के बारे में ...
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